Como Hidratar o Cabelo da Maneira Certa

Como Hidratar o Cabelo da Maneira Certa – Passo a passo

Ir ao salão toda semana são sinônimos de cabelos bem hidratados, mas você sabia que pode ajudar a mantê-los fazendo isso em casa? Sim existem várias dicas pela internet e blogs, vídeos e algumas são bem conhecidas e outras nem tanto. Existem muitas máscaras que agem rápido e funcionam muito bem se aplicadas de forma […]

Dieta dos Pontos

Dieta dos Pontos – Cardápio, Receitas

Para algumas pessoas o ato de emagrecer tem como principal objetivo de se viver com saúde, para outros melhorar a auto-estima e ter um corpo mais magro, de uma forma ou de outra todo mundo já se regulou na alimentação ou partiu para os exercícios físicos na busca pelo emagrecimento, uma tarefa que não é […]

Como Cuidar de Cabelo Crespo

Como Cuidar de Cabelo Crespo, Afro, Trançado

Cuidar de cabelos é tarefa fácil, exigem um pouco de atenção e tempo seja seu cabelo crespo, afro ou com trancinhas, uma boa hidratação e o tempo entre as hidratações e o desmanche das tranças devem ser respeitados, dessa maneira você estará sempre com eles bem vistosos e bonitos não importa qual seja sua preferência. […]

Receita de Salada Verde

Receita de Salada Verde

Sempre presente no cardápio de restaurantes brasileiros e estrangeiros é um dos itens indispensáveis para muitos, as saladas possuem uma rica e saudável combinação nutricional, seja no almoço ou no jantar, no verão ou em qualquer estação ou para sua dieta. Ricas em vitaminas e com ampla combinação é fácil, rápido e de ligeira digestão, […]

Dieta da Sopa – Cardápio, Receitas

Dieta saudável, nada melhor do que utilizar sabedoria na hora de escolher uma dieta, uma conciliação de líquidos e nutrientes são fundamentais para a saúde de quem planeja realizar uma dieta saudável. Entre as dietas de saladas e sopas as opções são muito variadas e completas em reposição de vitaminas e sais minerais, para quem […]

Exerccios para Fazer em Casa

Exercícios para Fazer em Casa – Perca peso em Casa

Para perder peso não bastam apenas dietas e receitas de baixa caloria, é necessário realizar atividades físicas constantes, sem exageros e tendo disciplina em primeiro lugar é muito válido recomendar alguns exercícios que podem ser realizados no conforto da sua casa. É necessário se conscientizar que antes de qualquer exercício físico é extremamente necessário se […]

Como Emagrecer sem Sair de Casa

Como Emagrecer sem Sair de Casa – O que Fazer, Dicas

Quando pensamos e falamos em emagrecer é sempre importante levar em consideração o bom balanceamento entre alimentação e atividades físicas, não podemos nunca focar apenas um lado da moeda se não a coisa não funciona como deve ser. Uma boa dieta balanceada com frutas, verduras, legumes e carne e com a prática de exercícios físicos […]

Receita de Salada com Frango

Receita de Salada com Frango

Engana-se quem acha que saladas não matam a fome e não sustentam. Saladas não são feitas apenas de folhas. Há saladinhas bem encorpadas e bem feitas que podem ser uma refeição como um almoço e janta, que matam a fome, sustentam e são deliciosas. No artigo de hoje vamos ensinar a você uma receita de […]

Receita de Sopa de Batata

Receita de Sopa de Batata

Com a chegada do inverno, nada mais gostoso do que uma sopa pra nos manter quentinhos, certo? Uma sopinha ao fim do dia ou no almoço é a apostar certa para alimentar-se e manter o corpo bem aquecido. Pensando nisso, resolvemos aqui postar uma receitinha simples e deliciosa de sopa de batata. Vamos aprender?   […]

Receita de Sopa Cremosa

Receita de Sopa Cremosa

Com a chegada do inverno, nada melhor que uma sopinha bem feita, cremosinha e quentinha pra te manter aquecido e sentir aquela sensação de aconchego, não é mesmo? Como sabemos que quase todo mundo ama uma sopinha, neste artigo vamos te passar um receitinha bem simples, prática e deliciosa de sopa cremosa. Receita de Sopa […]